EL MASAJE MEDITATIVO
Una experiencia total, envolvente, inefable.
La meditación nos aporta centramiento, consciencia, presencia y sus beneficios ya son indudables. Es por ello que su expansión en nuestra sociedad es tan importante, porque nos ayuda a contrarrestar los efectos del ritmo de vida actual, estresante y proyectado al futuro. Sin presencia.
Por otra parte, este ritmo de vida nos afecta también el cuerpo. El estrés y la falta de presencia nos generan rigidez en el cuerpo en los ámbitos físico y energético. Es por ello que agradecemos tanto el masaje, el contacto. Sin embargo, en ocasiones, nos cuesta disfrutar de los beneficios del masaje en todos los ámbitos porque no estamos presentes, nuestra mente salta de pensamiento en pensamiento representando un obstáculo para los beneficios del contacto y para disfrutar del momento presente.
Con el masaje meditativo potenciamos los beneficios de la meditación y los beneficios del masaje, amplificados por la co-meditación. Logramos una experiencia total en los ámbitos físico, energético, mental y emocional, con absoluta presencia y respeto.
En primer lugar, la meditación te ayudará a centrarte, a focalizar tu pensamiento y observar tu energía, con apertura, con presencia.
El siguiente paso te permitirá ampliar tu conciencia a las energías que te rodean, la tierra, los demás, con apertura, con presencia.
En tercer lugar, el masaje, el momento en que serás sujeto y objeto de meditación, el momento en que estarás totalmente presente y podrás disfrutar de la liberación física, mental, emocional y energética que te aporta el contacto con presencia y en un espacio de meditación conjunta. Presencia y consciencia que guían el movimiento.
Al final, podrás disfrutar de la sensación de calma, agradecimiento, bienestar, relajación, felicidad, recuerdo físico del contacto, lucidez mental, conexión espiritual y paz que te acompañarán durante días.
Beneficios que te aporta el masaje meditativo:
➢ Relajación física, mental y emocional.
➢ Profunda sensación de calma mental y espiritual.
➢ Aumento de la autoconfianza.
➢ Mejora de la autoimagen y de la relación con tu cuerpo.
➢ Aumento de la conexión contigo mismo/a y con lo que te rodea.
➢ Presencia y bienestar.
➢ Apertura hacia los demás y tus dimensiones (física, mental, emocional, espiritual, energética).
➢ Percepción de tu propia energía.
El masaje meditativo está especialmente recomendado para ti si quieres:
➢ Meditar y co-meditar.
➢ Conectar contigo mismo/a.
➢ Reducir el estrés.
➢ Aumentar tu autoconfianza.
➢ Aumentar tu autoimagen.
➢ Disfrutar de la relajación profunda.
➢ Descubrir un nivel elevado de la percepción del masaje.
➢ Aumentar tu energía y tu capacidad de percibir la energía que te rodea.
➢ Experimentar el momento presente.
➢ Ser, a la vez, objeto y sujeto de meditación.
➢ Vivir una experiencia envolvente, inefable.
Experiencias:
Lidia: "Os lo recomiendo! Es súper chulo! Un espacio donde puedes notar la individualidad y la dualidad dentro de una unicidad. La primera parte meditada potencia el efecto del masaje desde el minuto 1, haciéndolo mucho más efectivo. Después de 2 días puedo decir que los efectos aún duran. Muchas gracias! "
Cristina: "Hoy he podido disfrutar lo completa que es la experiencia del masaje meditativo con Ramon de Espai Hipnòtic y lo quiero recomendar muy sinceramente! Presencia, consciencia y contacto, con uno mismo y con el otro. En el ser humano, todo es relacional (los conflictos y desequilibrios se sanan en el campo relacional) y el enfoque terapéutico que acoge el acompañamiento como algo relacional en el aquí y en el ahora, genera mayor autoconocimiento y crecimiento dentro de un espacio de confianza y relajación. Muchas gracias y os animo a probarlo! Salud y buena energía! "
En resumen, una experiencia inefable, las palabras se quedan cortas a la hora de describir una experiencia que tienes que vivir, de experimentar. Repetirás!
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