divendres, 20 de gener del 2017

MI VIDA CAMBIÓ CUANDO DEJÉ DE...




Mi vida cambió radicalmente un día de julio de hace unos años cuando dejé de fumar.

Yo era un fumador como tantos otros, hacía tiempo que quería dejarlo y nunca encontraba el momento para dar el paso definitivo. Me ponía nervioso sólo de pensarlo, me entraban las dudas y el miedo de no ser capaz de hacerlo. Y así, iban pasando los meses, fumando en el balcón y muerto de frío durante el invierno, gastando una fortuna en un vicio absurdo, rodeado de un hedor desagradable todo el día, mal aliento, alejándome de los niños para fumar sin perjudicarlos. Sin embargo, ya los perjudicaba, los robaba tiempo de estar conmigo.

Además, notaba que me cansaba más de la cuenta cuando hacía deporte, me molestaba la eterna tos de fumador, sufría por mi salud, pero...¡seguía fumando! ¿Te suena?

Un día, estaba en el balcón fumando y crucé la mirada con unos ojos pequeños que me miraban y unas manitas que golpeaban el cristal de la puerta para que pasara dentro a jugar...imagínalo...debía dejar de fumar.

Recordé que los chicles de nicotina que había probado una vez tenían un sabor que me daba la sensación de estar lamiendo un cenicero. Necesitaba otra alternativa y me hablaron de la hipnosis.

En la sala de espera, estaba nervioso, ¿como sería? ¿funcionaría? ¿qué me harían? ¿sería como la televisión? Todavía podía excusarme y marchar por donde había venido. No, lo tenía que hacer y me habían dicho que era una buena herramienta.

Me esperaban sorpresas que irían haciendo caer los mitos que tenía alrededor de la hipnosis.

El hipnotista era un hombre normal, sin capa, ni medallones, ni nada por el estilo. Primera sorpresa. Me hizo pasar a un despacho y me entrevistó para saber qué me motivaba a dejarlo, qué me preocupaba de seguir fumando, qué lograría al dejarlo. Segunda sorpresa. Me tumbé en un diván y sus palabras me condujeron a un estado agradable de relajación física y mental en el que visualicé una serie de situaciones y acepté una serie de suggestiones, con un tono afable, sin gritos como en los espectáculos. Tercera sorpresa. Al terminar, me sorprendí de cómo había disfrutado de la sesión, me sentía a gusto conmigo mismo. Cuarta sorpresa.

Nos despedimos y volví a casa. Mi vida cambió aquella mañana de julio. Desde entonces me siento más libre y tengo más tiempo para mí y mi familia. Con cada respiración sin fumar me siento mejor, más fuerte y más seguro de mí mismo porque, si he podido dejar de fumar, ¡puedo hacer cualquier cosa que me proponga! Disfruto de sentirme mejor física y mentalmente. Disfruto de ser más libre y eso me hace feliz.

Incluso, meses después, volví a aquel despacho para aprender las técnicas para poder ayudar a personas que se encuentran en la misma situación que vivía yo, encadenadas al tabaco. Mi vida ha cambiado y he cambiado de vida. Ahora el hipnotista sin capa ni medallones soy yo y disfruto ayudando a las personas como tú a cambiar su vida, a ser libres. Personas que cambian su vida y ayudan a personas que les importan a cambiar su vida recomendándoles dejar de fumar con hipnosis.

En cuanto a mí, me hace muy feliz poder ayudar a la gente a cambiar de vida, poder ayudar a la gente a ser libre. Y todavía me hace más feliz que saber que la gente que ha confiado en mí se siente tan libre y tan bien que recomienda a familiares y amigos que sigan su mismo camino, el camino de la libertad.

Imagina esto, vivir libre de las cadenas del tabaco, vivir disfrutando de cada respiración, disfrutando de llenar los pulmones y sentirte bien contigo mismo/a. Llenando de años tu vida y llenando de vida tus años.

¿Quieres cambiar de vida?
¿Lo puedes imaginar?
¿Lo quieres hacer?

Llámame o escríbeme: 657323650 / info@espaihipnotic.cat

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¡Gracias por ayudarme a cambiar la vida de las personas, a hacerlas más libres! ¡Gracias!





ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosis - Flores de Bach - Reiki - Regresiones - Masaje

Sant Cugat y Barcelona

Colaborador con el Centro Lesam, Valencia

dijous, 12 de gener del 2017

HIPNOSIS A DISTANCIA




Hoy en día, la tecnología, la globalización y el transporte aéreo han encogido el mundo. Podemos estar cerca de nuestros seres queridos aunque estén a miles de quilómetros de distancia, nos comunicamos con ellos a través de internet o volamos hasta su lado en pocas horas. Al mismo tiempo, compramos y enviamos productos a todo el planeta. En ocasiones, la velocidad con la que cambia el mundo es desconcertante, al mismo tiempo que nos brinda oportunidades para nuestro propio bienestar y desarrollo.

Sobre este aspecto, nuestro desarrollo y bienestar, internet juega un papel importante al acercarnos el conocimiento y los recursos compartidos de grandes entendidos y profesionales de infinidad de materias y terapias. Evidentemente, la hipnosis también es una de ellas. A través de la red podemos ver vídeos de profesionales que comparten su conocimiento, podemos acceder a audios con ejercicios para nuestro crecimiento, podemos leer artículos y libros sobre la materia y, también, podemos citarnos con profesionales de todo el mundo.

Actualmente, tenemos la posibilidad de realizar sesiones a distancia gracias a la red, sin importar el lugar de residencia de cada uno de los que conforman el binomio cliente - profesional. Gracias a la tecnología podemos trabajar con quien queremos sin tener que hacer infinidad de quilómetros o, sencillamente, no podernos visitar por la distancia. 

Antes de nada, me gustaría recalcar que esta entrada no es una apología de las sesiones virtuales, es una reflexión sobre las posibilidades que tenemos a nuestro alcance. Personalmente, opino que las sesiones presenciales deben ser lo habitual.

En mi opinión, las sesiones presenciales nos permiten conocer en persona al terapeuta y ver su lugar de trabajo, para sentir si nos transmite total confianza.  La confianza es la base sobre la que versará nuestro proceso, la confianza mutua porque el terapeuta también debe confiar en que el cliente está dispuesto a involucrarse en su proceso. Todo esto es más sencillo en persona, cara a cara. Además, en persona son más controlables las distorsiones externas como teléfonos, timbres, ruido exterior, intensidad de la luz u otros imponderables como una posible abreacción durante la hipnosis.

Por otra parte, la imposibilidad de trabajar en persona con el terapeuta que nos transmite confianza por culpa de la distancia o de la dificultad para desplazarse, nos puede llevar a no recuperar nuestro bienestar por no hacer nada o acudir a otro terapeuta en el que no confiamos sólo porque está cerca.

Ante esta disyuntiva, existe una tercera vía, la sesión de hipnosis a distancia. Una opción que tampoco recomiendo elegir de un modo irreflexivo, por mera comodidad. Debería ser la última opción. Una opción a tener en cuenta, sí, pero si no es posible trabajar cara a cara. Para realizar una sesión a distancia, deberíamos recabar información sobre el profesional si no le conocemos previamente. Si vivimos en el mismo país podemos llamarle por teléfono para exponerle nuestra situación y valorar, entre ambos, la idoneidad de este tipo de trabajo. En el caso de no poder contactar telefónicamente, podemos cruzar emails para, una vez más, conocer la situación y valorar si es adecuado trabajar a distancia.

Si, finalmente, entre ambos, valoramos que es factible trabajar de este modo. Deberíamos seguir las recomendaciones del terapeuta para el momento de la sesión de hipnosis. Por ejemplo, avisar en casa del momento en que se va a realizar la conexión por Skype u otra aplicación similar para que:
  1. No nos interrumpan.
  2. Apagar el teléfono móvil y, si es posible, el fijo.
  3. Tener una suave música de fondo. En mi caso, la mando por email en formato mp3 para que la persona la descargue y la pueda poner.
  4. Buscar una estancia cómoda en la que podamos estar tranquilos.
  5. Revisar la conexión a internet para que no falle a media sesión.
  6. Si es posible, usar cascos. En este caso, no sería necesaria la música de fondo.
De un modo somero, son algunos ítems a tener un cuenta para realizar una sesión a distancia.

Por otro lado, una opción a valorar y más recomendable si es posible por distancia o capacidad de desplazamiento, es hacer la primera sesión en persona y las siguientes a distancia.

Finalmente, recordaros que, como todo en esta vida, mejor en persona, pero la tecnología nos ofrece herramientas para que podamos crecer y aumentar nuestro bienestar trabajando con hipnosis a distancia. Mi experiencia con este tipo de sesiones ha resultado muy grata y me ha permitido disfrutar de la proximidad de alguien que estaba muy lejos, una sensación muy curiosa y gratificante. Al mismo tiempo, me brinda la posibilidad de poder ayudar a más gente y eso me hace muy feliz.

Si tienes alguna duda sobre el tema, escríbeme a info@espaihipnotic.cat o llámame al +34 657323650 y estaré encantado de asesorarte.

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¡Gracias!






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Colaborador con el Centro Lesam, Valencia