LOS 7 CHAKRAS Y TU BIENESTAR

¿No has oído nunca hablar de los chakras? Pues busca los paralelismos entre su situación, su definición y donde sientes algo en ciertos momentos.

Por ejemplo: ante una presentación oral, amor / desamor, decepción, amor propio, ...

En primer lugar, CHAKRA es una palabra que proviene del sánscrito y se podría traducir por: rueda de luz o puerta de luz. Se encargan de acumular y distribuir la energía que nos llega del exterior, fluyen.

Sin embargo, se pueden bloquear y dejar de permitir que la energía fluya. Los bloqueos en los chakras NO son accidentales, pueden protegernos de algo que en ese momento no somos capaces de procesar. Por el contrario, un bloqueo afectará el resto de chakras.

Haré una breve pincelada de cada uno de los 7 chakras principales.

Aquí tienes un buen esquema que he encontrado sobre el primer chacra: el chacra RAÍZ, el de nuestros instintos más básicos, el que trata de mantener vivos, el que nos enraiza a la tierra, el ROJO.

El chakra SACRO está relacionado con el movimiento, la flexibilidad y las relaciones con los demás. Es el centro del afecto, la ternura y la creatividad en el sexo. Su disfunción genera rigidez en las relaciones con los demás y en nosotros; desconfianza en ti mismo / a y relaciones íntimas no complacientes.

Si no reconocemos que deseamos y que necesitamos atención, sólo reprimimos nuestras necesidades. Su color es el NARANJA.

En el CHAKRA DEL PLEXO SOLAR reunimos el coraje para mostrar nuestra verdad al mundo, ahí radica la tenacidad, el poder interior y el amor. Piensa en los altibajos paralelos a las relaciones (falta de apetito, golpe en el estómago ...). También se asocia con la zona abdominal y la digestión. Si está bloqueado sentimos que somos víctimas de las circunstancias, nuestra confianza se agota, nos quejamos de cansancio y de falta de energía. Su color es el amarillo.

El cuarto chakra, el CHAKRA DEL CORAZÓN, está vinculado a las emociones. Nos permite permanecer independientes y respirar sin restricciones. Es difícil amar de verdad si no podemos aceptarnos tal como somos y sentirnos en paz. La primera responsabilidad es quererse uno mismo.

Su disfunción nos trae negatividad, pesimismo, dificultades de relación, grado de tolerancia bajo mínimos y miedo al rechazo.

Meditaciones: el pasado ya ha pasado y yo he sobrevivido; perdono y me libero; aquellas personas me estaban enseñando, eran una parte necesaria de mi proceso. Su color es el VERDE.

El CHAKRA DEL CUELLO es el de la comunicación. Asimismo, unifica las emociones y los instintos de los inferiores con la visión, el conocimiento y la comprensión de los superiores. Un chakra del cuello sano nos permite expresar lo que hasta ahora sólo habíamos podido sentir. Sin embargo, nos exige vivir con integridad para seguir la palabra con obras, porque todo acabará volviéndonos.

Su bloqueo nos traerá problemas recurrentes en la zona del cuello.

Visualiza lo que realmente quieres y no temas pedirlo. Su color es el AZUL.

El sexto chakra, el CHAKRA DE LA FRENTE, también llamado TERCER OJO, está vinculado con nuestra visión fisiológica y también con la visión interna y la intuición. Nos puede hacer ir más allá de nuestro ser físico. En este chakra debemos hacer frente al tiempo y ver que el pasado está ahí para que aprendamos. Si la memoria es dolorosa, recuerda que has sobrevivido a aquella realidad.

Si lo tenemos sano, la vida fluye y todo se vuelve más fácil. Podemos mejorar áreas de nuestra vida utilizando la visualización.

Finalmente, el CHAKRA CORONARIO, a través del cual llegamos a la comprensión; al conocimiento; a la unidad del cuerpo, las emociones y el alma. Irradiamos amor y paz al culminar la armonización de nuestros chakras, al permitir el libre paso de la kundalini. Su color es el BLANCO.

Llegados a este punto, quizá te preguntas cómo se pueden desbloquear los chakras para que la energía vuelva a fluir y puedas restablecer tu bienestar. Los chakras se pueden desbloquear con piedras de su mismo color, con cromoterapia, a través de visualizaciones que trabajen el bloqueo, con la energía del reiki o con flores de Bach, entre otros. Es decir, del mismo modo que hay varias formas de expresión del bloqueo de un chakra, también hay más de una manera de desbloquearlo.

Salud!

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